深圳福田中小学生田径培训速度耐力力量训练

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最后更新: 2021-03-08 14:26
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产品详细说明

深圳市恒源体育文化传播有限公司是一所综合性质的文化传播公司,我司专做田径培训,篮球培训,跳绳培训和中考体育培训,我们在南山,福田和罗湖区均设有培训点,公司的教练均为体育院校大学本科毕业,*从事比赛的运动员,有很好的教学经验。

现田径培训班火热招生中。

1、中考体育田径培训班,根据深圳初中生的考试项目,一个必考项目和一个选考项目,针对性的练习以提高学生的成绩为目标.

田径培训课程的培训项目主要为:200米,1000米,800米,立定跳远,跳绳,引体向上,仰卧起坐等。

主要锻炼短跑,中长跑,提高速度,耐力,速度加耐力,素质,弹跳等

2、中小学生田径培训,主要项目:30米,50米,100米,200米,400米,800米,1500米,3000米,5000米,跳远,三级跳远等。

3、针对篮球/足球等专项运动培养学生的启动加速度,速度加耐力,耐力,爆发力,力量等方面的能力。

培训时间:周末,寒假,暑假。

课程:小班授课,不超过6人

课时:1-1.5小时

寒暑假报名方式:预报名登记

授课特点:

1、合理系统的课程设计,全面提高速度,耐力,速度加耐力,素质与力量等能力,加强专项训练。

2、小班授课,让教练的精力更多的集中在每个学生身上,关注每个学生的成长和变化,引导学生正确的动作。规范每个不良动作。

欢迎来电或者微信咨询,阳教练。

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